敏感肌肤的特点
敏感肌肤角质层比较薄，而且很多人脸上肌肤的红血丝也比较明显，很容易出现泛红，肌肤遇到刺激的时候就会出现泛红，而且极易被晒伤。所以，敏感肌肤一定要注意防晒，而且不要让肌肤遭受任何的刺激！养成良好的饮食和作息习惯有助于帮助敏感肌恢复正常状态。敏感肌除了会泛红，有时还会瘙痒。千万不要使用一些杂乱的护肤品。
敏感肌需要注意的事项
1、饮食要注意。敏感肌不适合吃一些油炸、辛辣刺激性的食物，不然会对肌肤造成很大的伤害，而且千万不要饮酒。
2、不要汗蒸。敏感肌由于对冷热都非常的敏感，所以不适合去汗蒸，那样会破坏皮肤的。
3、紧致劣质护肤品的使用。敏感肌应该选择使用健康护肤品，不要使用杂牌护肤品。杂牌护肤品中的有害成分比较多，会对肌肤产生刺激，而且会令肌肤遭受伤害而使得状态变得更坏。
敏感肌如何不过敏
1、为肌肤补水。敏感肌需要在日常使用一些滋润型的护肤品。如果每天需要洗澡，最好在洗澡之后给肌肤擦上一些甘草油、止痒霜或是润肤膏等这类有滋润作用的护肤品。这样就能够保持肌肤的滋润，而不会出现干燥或是脱皮了。
2、温水洁面。敏感肌洁面需要使用温水，不管是热水或是冷水都会刺激肌肤。尤其是热水对敏感肌刺激最大。即便在洗澡的时候也尽量不要用洗澡水洗脸，以免水温过高而刺激到肌肤。
3、少吹空调。敏感肌不喜欢干燥的环境，长时间吹空调或是长时间处在干燥环境中，敏感肌就会加重，这时需要提升空气的湿度来保护肌肤。
4、敏感肌少按摩。按摩会对肌肤产生刺激，如果需要按摩但时间也不要太长，一般控制在十分钟以内为宜。
5、不要使用热喷仪对面部进行热喷。敏感肌会受不了。尤其是比较流行的蒸脸仪。
6、敏感肌要防晒。敏感肌受不了紫外线的伤害。所以，日常防晒工作要做到位，不然很容易就会受到伤害的。
7、加强锻炼。锻炼可以增强肌肤的抵抗力。能够让肌肤更好地适应环境。
8、注意饮食。多吃一些富含多种维生素A、矿物质等食物。尤其在冬季，空气比较干燥，就需要多吃这类食物。例如：猪肝、鱼肝油、蛋类等。
