风一吹，脸就红；日一晒，还会痛。感觉护肤品抹在脸上有点无法吸收，有时换新的护肤品会感觉刺痛。一到换季，好家伙，瘙痒、刺痛、爆痘…轮番上阵，烦到没脾气。那种灼热红肿、瘙痒感，抓也不是挠也不是，让你心痒难耐，甚至还会让脸变得超级干，糙得就像砂纸一样。
如果你也曾出现上面的这些状况，说明可能你的皮肤屏障已经受损了。而肌肤敏感，是典型的皮肤屏障受损的表现之一。
据研究报道，女性出现敏感肌的概率普遍高于男性，亚洲女性为40％～55.98％，我国女性约为36.1％，也就是说每3 个女生中就有1 个人被敏感性皮肤困扰。
过敏和敏感其实是两个不同的概念。
● 敏感是肌肤的一种长时间亚健康状态，我们肌肤类型很多种，干皮、油皮、敏感皮……敏感皮很小气，一般都很薄很脆弱，稍稍不注就会出现红斑、丘疹、粗糙、瘙痒、长痘，严重的伴随毛细血管扩张，同时会有刺痛感、灼热感，对普通化妆品不能耐受。
● 过敏则是肌肤的一种短时间病态。比如忽然受到刺激引起的发红、刺痛、丘疹等等的不适反应，如过敏性荨麻疹、接触性皮炎等。如果突然出现过敏，是一定要及时去看医生的。
皮肤为什么会变敏感？ 实际上，敏感皮肤的促发因素很复杂，大体分两种：内因和外因。外因就是外界因素（日晒、温度变化、过度清洁或不当护肤、滥用彩妆等）。都是加重皮肤敏感的常见原因。比如换季时皮肤敏感的人增加，就是温度及日晒变化造成。
内因更好理解，就是天生的嘛，像是天生干性皮肤可能就更容易敏感一些。不过，上述因素只是“诱因”，也就是外在的导火线，真正导致皮肤敏感的“罪魁祸首”，其实是皮肤屏障受损。
